土曜日のおしゃれなスイーツ教室

お菓子作り初心者大歓迎！ 週末の土曜日に、ゆったりと楽しくお菓子作りしませんか。ちょっとしたコツで、... 続きを読む>>

おしゃれなお菓子教室

お菓子作り初心者大歓迎！ 季節に合わせて旬の食材でお菓子を作ります。ふんわりしっとりスポンジケーキ、... 続きを読む>>

週末のおしゃれな料理教室

おいしい青森の食材を使って手軽に楽しくお料理しませんか？毎回デザートもつきます。 ～メニュー～ 〈1... 続きを読む>>

【１日講座】FLOWSHIKI 結ぶ、包む、だれでもできる ふろしきYOGA

青森県初！日本の文化である「ふろしき」を使って無理なく体を動かす新感覚のヨガメソッドです。体が硬い！... 続きを読む>>

【1日講座】マインドフルネス ～引き寄せの法則・誘導瞑想～

マインドフルネスは、心を落ち着かせ、脳を休める最高の浄化法です。たった10分間の何もしない時間を体験... 続きを読む>>

【１日講座】今日からはじめる 健康ストレッチ

～毎日のストレッチが100倍楽しくなる！～ ゼロからスタートする方も、毎日やっているけどちゃんと効い... 続きを読む>>