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マット運動、跳び箱、鉄棒、縄跳びを使用した誰でもできる運動です。一人一人を大切にその子のレベルに合わ... 続きを読む>>
アクリルの技法を使って思い出の風景を描きましょう。はじめての方でも大丈夫!講師が丁寧にご指導いたしま... 続きを読む>>
クラシックギターの魅力は自分の指で直接音を出すその音色です。初心者の方、楽譜が読めない方でも大丈夫。... 続きを読む>>
ビートのきいた音楽に合わせてジャンルにとらわれない、いろいろなダンスに挑戦します。ストレッチからバレ... 続きを読む>>
自身の体調に合わせてやさしいポーズから段階的にレベルを選んで行う事が出来ます。ヨガの深い呼吸が自律神... 続きを読む>>
初心者や女性、高齢者の方にも楽しんで頂ける内容で基礎から楽しく学べるプログラムです。パンチの打ち方や... 続きを読む>>