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最新情報

こども講座1日体験会

1月の講座開講日の中からご都合の良い日に体験申込できます。 体験料/1回500円 ★キッズトレーニン... 続きを読む>>

【新講座】脳の健康体操でアンチエイジング

2つの事を同時に行ったり、左右違う動きをする事で脳に刺激を与え認知機能を向上させる効果が検証されてい... 続きを読む>>

【1日教室】お正月の生け花 ~入会金不要~

正月花の意味を学び、お正月に飾る生け花を生け込んでみませんか。生け花は、美しい花に触れる楽しさ、作品... 続きを読む>>

【全9回】ハッピーハグハグ❤ベビーヨガ ~入会金不要~

親子で楽しむ内容です。手遊びを取り入れながら赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみます。また、産後ママの骨盤矯... 続きを読む>>

冬の現地講座

〈入会金不要。RAB学苑会員以外の方も参加できます〉 冬の酒蔵巡りバスツアー  旅行日:12月8日(... 続きを読む>>

【リニューアル】ピラテスで体幹トレーニング

ピラテスは体の表面筋肉ではなく、コア(体幹)と呼ばれる筋肉に働きかけるエクササイズです。繰り返し続け... 続きを読む>>

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