ツボ（経絡）で体を整える ゆったりセラピーヨガ

ツボ（経絡）を整えることで呼吸も整い、内臓機能を高めます。また、凝りや冷え性、むくみなどの不調も解消... 続きを読む>>

おしゃれなお菓子教室

～県産ブルーベリーのチーズタルト～ バター香る焼きたてのタルト生地に県産のブルーベリーをたっぷりのせ... 続きを読む>>

【Sundayワークショップ】マットピラテス

マットピラテスは、自分の体重を負荷として使って行う自重トレーニングです。動きが緩やかな為、幅広い年代... 続きを読む>>

日本酒テイスティング講座

日本酒の基礎知識とテイスティングのレクチャーを初心者向けに行います。青森県内の酒蔵を中心にバラエティ... 続きを読む>>

【新講座】アロマセラピーヨガ

〈7月10日（水）スタート予定！〉 ～アロマオイルで脳から癒す～　香りは0.2秒で脳に届きます。純粋... 続きを読む>>

大人の美しい浴衣の着つけ〈女性限定〉

着崩れしない方法や簡単な所作も学び、ご自分で浴衣を着てお出かけしてみませんか。キレイな浴衣姿で、素敵... 続きを読む>>