大人のK-POPダンス

初心者でも気軽に始められるよう、ダンスの基礎からゆっくり学び、人気のK-POPでカッコよく踊れるよう... 続きを読む>>

楽しく踊ろう 社交ダンス

【入門・初級】基本ステップ、姿勢の矯正等を学びながら楽しくダンスを踊ります。 【中級】体の使い方を知... 続きを読む>>

J-POP DANCE

人気の曲に合わせて踊ります。ダンスは今や子どもだけでなく大人にも大人気です。ダンスに興味のある貴方、... 続きを読む>>

大人のバレエ

ストレッチとバレエの組み合わせにより、体力に応じて身体を動かすことで心身が爽快になり生命力がわいてき... 続きを読む>>

ストレッチ＆ジャズダンス

～楽しく踊りながらの健康法～ 全身の筋肉をすみずみまで伸ばし、心地よくストレッチをしながらダンスを楽... 続きを読む>>

はじめての健康社交ダンス

～いつまでも若々しくいるために～ 楽しむことをモットーにした入門クラスです。社交ダンスに興味ある方、... 続きを読む>>