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はじめての健康社交ダンス

～いつまでも若々しくいるために～
楽しむことをモットーにした入門クラスです。社交ダンスに興味ある方、日ごろの運動不足を気にしている方など、どなたでも気軽に始められます。まずは初心者向けのジルバやブルースのステップから始めます。音楽を聴きながら足の動かし方や体の使い方を学んでいくので脳活性にもつながります。