癒しの夜ヨガ

忙しい日々に安らぎのひと時を。リラックスできる照明の中でゆったりとヨガを行います。次の日に疲れを残さ... 続きを読む>>

体が硬い方のためのヨガ

「私は体が硬いからヨガは無理！」そう思っていませんか？心配ご無用！体が硬いからこそヨガの効果が出やす... 続きを読む>>

青森山田高校が第100回全国高校サッカー選手権大会優勝

「楽らくワイズ体操」若松講師がフィジカルトレーナーを務める青森山田高校サッカー部が 第100回全国高... 続きを読む>>

お得情報★

うまく使えば受講料が割引になる？？ 受講料の支払いはサンロード青森会員になって 毎月20日・30日の... 続きを読む>>

葉書絵教室 池田海先生の作品が切手に

丸いお顔のお地蔵さまなど 心温まる癒しの墨彩画で知られる池田海先生。 青森県での活動20周年を記念し... 続きを読む>>

お得なサービス

講座見学は無料です。 また、講座見学者には入会金半額券進呈。（通常2,200円）※見学日より1週間有... 続きを読む>>