※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

夏の現地講座

〈入会金不要。RAB学苑会員以外の方も参加できます〉

大人の林間学校！
白神山地ブナ林散策と水陸両用バス乗車体験　

旅行日:①7月27日（土）　②7月28日（日）

白神山地の自然環境・ブナ林を手軽に散策できる「世界遺産の径ブナ林散策道」を現地ガイドが案内します。その後津軽ダムを展望し昼食後、水陸両用バスを乗車体験します。

【行程】青森駅前（8:00発）→乳穂ヶ滝→世界遺産の径ブナ林散策（現地ガイド付き）→津軽ダム展望→西目屋（昼食）→水陸両用バス体験→道の駅津軽白神→青森駅前（17:00着）

■旅行代金:中学生以上9,980円（税込）　3歳～小学生8,980円（税込）
　添乗員同行・お食事（昼食１回）
■募集人員:38名（最少催行人員25名）

掲載日：2019.6.4

夏休み宿題応援＆夏の思い出づくり1日教室

毎年大人気の夏講座。思い出づくりや夏休みの宿題にも役立つ教室を今年もたくさん準備致しました。大人気の教室は申込み開始早々に満員になってしまいますのでお早めにご予約下さい。

大人も参加できます
陶芸家から学ぶ マグカップづくり

7月26日（金）13:30～15:30
プロ指導の下、手びねりの技法で作ります。出来上がりは薪窯で焼く本格的な焼き締め陶器となります

◆体験料（材料費込）こども1,900円　大人2,500円
◆対象/5才位～大人　◆定員/20名
◆準備品/エプロン、タオル
〈講師〉金山焼陶芸教室ちゅうばち講師 陶芸家 中鉢徹
※焼き上がるまで1ヶ月程かかります。お渡しは8/24以降となる予定です

大人も参加できます
夏休みの宿題にも使える コロンと可愛いこけ玉づくり

7月27日（土）①10:30～11:30 ②13:00～14:00 ③14:30～15:30
天然のコケを使い、手のひらサイズの苔玉を作ります。土をお団子にしてそこに苔を貼りつければ完成。お子様でも簡単に作れます。

◆体験料（材料費込）
　小学生1,600円 　大人2,100円 　親子ペア3,200円
※小学4年生以下のお子様が１人で参加の場合は保護者の付き添いが必要です
◆対象/5才～大人　◆定員/各16名
◆準備品/エプロン等汚れても良い服装
〈講師〉楓景舎 苔珠雄

大人も参加できます
パステルシャインアート うちわに夏を描きましょう

7月27日（土）13:30～15:30
パステルを削って粉にし、うちわに夏の風景を描きます。モチーフは「海」・「ひまわり」パステルシャインアートの基礎が学べます。

◆体験料（材料費・画材レンタル料込） こども2,100円  大 人2,800円
◆対象/年中～大人　◆定員/15名
◆準備品/なし
〈講師〉パステルシャインアートセラピスト
キットパスアートインストラクター 長谷川真理子

習字の課題を書いてみよう

7月29日（月）13:30～15:30
各自決めて頂いた課題を講師が事前に手本を書いてくれます。その課題を講師が手本と共に指導していきます。

◆体験料（手本代込）900円
◆対象/小学生　◆定員/20名
◆準備品/習字道具一式、半紙、雑巾、新聞紙
※お手本は１人１枚です。申込み時に課題をお知らせ下さい。
〈講師〉日本教育書道会東部支部長 高井彩舟・奈良静苑

第4回JAXA宇宙教育指導者（SEL）が教える
本当に飛ぶ！折り紙ヒコーキ教室＆飛行距離大会

7月30日（火）10:30～12:00（終了後飛行距離大会開催）
 数種類の紙飛行機の折り方を教えます。また飛行機が飛ぶための仕組みについても教えますので、自分なりに工夫し一層飛ぶようにしてみましょう。

◆体験料（材料費込）1,000円
◆対象/年長～小学生（保護者同伴可）◆定員/20名
◆準備品/なし
〈講師〉JAXA宇宙教育指導者（SEL）日本宇宙少年団みさわ分団 副分団長 名久井正廣

ユニコーンと虹のファンタジー

7月31日（水）10:30～13:00
あみぐるみのユニコーンに好きな装飾をし、板に花を飾ったり虹を描きファンタジーな空間を作ります。

◆体験料（材料費込）2,300円
◆対象/小学生　◆定員/10名
◆準備品/なし
〈講師〉中学校美術教員免許 加藤園子

コラージュキャンバスを作ろう！

7月31日（水）18:00～19:30
様々な技法を使って描いた模様や絵、布などを切り貼りして、世界にひとつだけのオリジナル作品を作りましょう！

◆体験料（材料費込）1,200円
◆対象/小学生　◆定員/12名
◆準備品/絵の具やクレヨン、ペンなど使いたい画材、お好みで布や雑誌の切り抜きなど
〈講師〉トヨカワイラスト研究室 トヨカワチエ

コロコロしかけ装置

8月2日（金）①10:30～12:00 ②12:30～14:00
くるくるタワーから転がるピンポン玉がいろんなしかけでゴール！

◆体験料（材料費込）各1,300円
◆対象/小学生　◆定員/各10名
◆準備品/なし
〈講師〉中学校美術教員免許 加藤園子

花と星のメリーゴーランド

8月3日（土）13:00～14:30
造花や貝、スパンコールやチュール、ゴールドワイヤーなどを使って夏らしい爽やかメリーゴーランドを作ります。

◆体験料（材料費込）2,100円
◆対象/小学生　◆定員/10名
◆準備品/工作用はさみ、ピンセット
〈講師〉日本フラワーデザイナー協会（NFD）講師 村上香代子

大人も参加できます
スイーツデコ 夏色パフェのカードホルダー

8月3日（土）10:30～13:00
アイス、クッキー、マカロンなどのパーツを作りビーズ、リボン、お花などをホイップクリームでデコレーションして作ります。

◆体験料（材料費込）こども2,300円　大人2,900円
◆対象/5才位～大人　◆定員/15名
◆準備品/なし
〈講師〉RAB学苑専任講師 佐々木香織

サンロード青森のねぶた絵をかこう〈全2回〉

〈下絵描き〉8月7日（水）10:15～13:00
〈色塗り〉　8月8日（木）10:15～13:00
下絵から色塗りまでいろんな技法を使い、ねぶただけでなく跳人もイキイキと描きましょう。
※サンロード青森ねぶた写真は準備します（他のねぶた絵でも可）

◆体験料（材料費込）1,900円 （1日だけの方1,100円）
◆対象/小学生　◆定員/16名
◆準備品/鉛筆、絵の具セット一式
〈講師〉中学校美術教員免許 加藤園子

キッズ絵画 ～花火を描いてみよう～

8月9日（金）10:30～12:30
浅虫花火大会など夏の思い出に花火を描いてみましょう。花火の描き方のコツを教えます。

◆体験料800円
◆対象/小学生　◆定員/12名
◆準備品/鉛筆、消しゴム、絵の具セット一式、画用紙、花火の写真
〈講師〉あとりえTrapeze代表 伊藤寛

海のハーバリウム

8月10日（土）13:30～14:30
ボトルの中に描く植物の世界を楽しみましょう。プリザーブドフラワーや貝殻などをボトルに詰めて素敵な海のハーバリウムを作ります。

◆体験料（材料費込）1,800円
◆対象/5才位～中学生（保護者同伴可）◆定員/15名
◆準備品/なし
〈講師〉プリザーブドフラワーFLEURIR主宰 いちのへみほ

自分のワクワクドキドキを見つけよう 宝地図製作

8月18日（日）10:30～12:30
夢をかなえてくれる魔法の道具「宝地図」の作り方の小学生向けです。自分は何をするのが楽しくて好きなのかなど宝地図の製作を通じて自分が望む未来について考えていきます。

◆体験料（材料費込）1,300円
◆対象/小学生　◆定員/6名
◆準備品/本人の笑顔の写真、将来なりたい職業のイメージ写真や切り抜き、憧れや理想の人の写真、絶対に欲しいものの写真や切り抜き、はさみ
〈講師〉宝地図ナビゲーター 須藤竜一郎

掲載日：2019.5.27

短期終了講座〈入会金不要〉

  運動健康講座   

【1日講座】誰でも簡単、気軽に
実践！マインドフルネスで心の筋トレ

世界中の企業、学校、病院などでも取り入れられているマインドフルネス（瞑想）の体験です。瞑想は座禅とは違い堅苦しいものではなく、イスに座って誰でも簡単にできます。
①6月13日（木）11:50～12:50
②7月11日（木）11:50～12:50
③7月19日（金）19:00～20:00
◆受講料/各1回 学苑会員1,300円、一般1,500円
◆運営費/各1回100円
〈講師〉ヨガインストラクター 相馬かほる

   手づくり講座   

【1日講座】スイーツデコの和菓子と緑茶づくり

スイーツデコで日本の伝統的な和菓子5種類と緑茶を作ります。思わず食べたくなってしまいそうな作品です。
6月15日（土）10:30～12:30
◆受講料/1,300円
◆運営費/100円
◆材料費/1,600円
〈講師〉RAB学苑専任講師 佐々木香織

【1日講座】季節のハーブ活用術
父の日のプレゼントに ハーブチーズ

身近で入手しやすいハーブを主に使用し作ります。ハーブの知識と活用方法をお伝えします。
6月16日（日）11:00～12:30
◆受講料/1,500円
◆運営費/100円
◆材料費/1,000円
〈講師〉メディカルハーブコーディネーター
ハーバルセラピスト 前田しのぶ

【1日講座】願い事別に作る アロマスプレー

カラー効果とアロマ効果を兼ね備えているアメリカ製のアンシエントメモリーオイルを使ってのアロマスプレーを、ご自分の為に願いを込めて作ってみませんか？
①6月7日（金）…恋愛＆女子力UP
②6月21日（金）…仕事
③7月5日（金）…浄化＆癒し
④7月19日（金）…願望実現
各19:00～20:15
◆受講料/1回1,300円
◆運営費/1回100円 ◆材料費/1回1,500円
〈講師〉センセーションジャパン認定カラーセラピスト
natural healing Neroli代表 蛯名佳枝

【1日講座】カラダにやさしい万能調味料
塩こうじづくり

万能調味料塩こうじ。発酵食品塩こうじの魅力は、漬け込んだだけで絶品のおかずになることです。また同じ手順で作っても毎回同じようにならない奥深さがあります。今回は作り方から効果的な使い方までご指導いたします。
7月21日（日）11:00～12:30
◆受講料/1,300円
◆運営費/100円
◆材料費/1,000円（500g分）
〈講師〉薬膳インストラクター 対馬佳美

【1日講座】夏を快適に、丈夫で長持ち 布ぞうり作り

健康志向の方に人気の「布ぞうり」。布の有効活用は出来るし、履けば気持ち良いし、洗えるし、床掃除もできる。と良いことずくめです。あなたも布ぞうり作りに挑戦してみませんか。
7月25日（木）①10:30～13:00 ②13:30～15:00
◆受講料/1,500円
◆運営費/100円
◆材料費/1足分1,500円
〈講師〉日本手工芸指導協会師範 今美喜子

  暮らし講座   

【1日講座】子供も自分も変わる！最新子育て法
マザーズコーチングスクール

お母さんが子供のためのコミュニケーション法を学ぶ講座です。お子様を育成する際の自分との向き合い方や、育児本では気付けなかった一人一人に合った子育てのヒントをお伝えします。
6月16日（日）10:30～16:00（休憩あり）
◆受講料/10,000円
◆運営費/100円
◆教材費/5,400円（当日講師へ直接支払）
〈講師〉 MCS認定マザーズティーチャー
マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー 川嶋里奈・他

【1日講座】まだ持っていない方、そろそろ始めたい方におすすめ！
アンドロイドスマホ体験教室

【基本編】7月1日（月）13:30～15:30
スマートフォンの基本的な使い方をわかりやすく楽しみながら体験頂けます。 （地図・カメラ・電話・メール・検索など）
【便利編】7月1日（月）18:00～20:00
人気の機種や便利な活用方法をわかりやすく楽しみながら体験できます。 （地図・テレビ電話・LINE・動画・検索・おすすめアプリのご紹介など）
◆受講料/1回 学苑会員500円、 一般1,000円
〈講師〉ソフトバンクスマートフォンアドバイザー

【全9回】赤ちゃんとママのためのプログラム
ハッピーハグハグ❤ベビーヨガ

親子で楽しむ内容です。手遊びを取り入れながら赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみます。また、産後ママの骨盤矯正ストレッチなど行います。
7月2日～9月10日までの火曜日
①10:20～11:10 ②11:30～12:20
〈対象〉生後4ヶ月～1才
◆受講料/全9回10,800円
◆運営費/全9回900円
〈講師〉NPO法人日本ヨガ連盟ティーチャーインストラクター 奥崎憲子

【1日講座】暑い日にこそ飲みたい！ 日本酒テイスティング

初心者向けに行います。今回は夏向けの冷酒・生酒を飲み比べながら日本酒の特徴のつかみ方や特性を明確にするためのトライアル講座となります。
7月5日（金）19:00～20:30
◆受講料/3,000円（運営費込）
〈講師〉青森市かめや酒店店長 伊藤恵

【1日講座】誰でも楽しく「整理」がわかる 片づけカードワーク

ビジュー式片づけカードワーク®を使って、会話をしながら楽しく“整理”を体感できる参加型講座です。
【きほん編】自宅にある生活全般アイテムの写真カードで整理を疑似体験できます。
①7月7日（日）10:30～12:30
②7月11日（木）10:30～12:30
【シニア編】手放しにくいものや消耗品を中心にしたアイテムの写真カードで整理を疑似体験できます。
①8月22日（木）10:30～12:30
②8月26日（月）10:30～12:30
◆受講料/1回3,000円
◆運営費/1回100円
〈講師〉整理収納アドバイザー きむら きょうこ

  こども講座   

【全2回】親子で楽しむ ボルダリング入門

バランス感覚と頭脳を同時に使い体幹も鍛えられるため、今人気となっているスポーツ。初心者対象にルールをはじめ、うまく登るコツ、ホールドのつかみ方からコース攻略法まで指導します。
6月29日（土）・7月6日（土）10:00～12:00
◆受講料/親子ペア6,000円、1名4,000円 （別途保険料980円）
◆会場/エイトマウンテン（青森市自由ヶ丘）※現地集合
◆対象/小学生以上 ※中学生までは保護者の付き添いが必要です
＊レンタルシューズあります（1回500円）

【全3回】あおもりコンピュータ・カレッジ提携講座
こどもプログラミング講座（入門～初級編）

2020年より小学校での必修科目が決定したプログラミング講座の入門編です。文部科学省のシステムを使い、アプリやゲームの開発の楽しさを学びます。パソコンをほとんど触ったことの無いお子様でも大丈夫！
7月13日（土）・20日（土）・27日（土）10:00～12:00
◆受講料/6,000円
◆対象/小学1年～6年 ＊親子での参加可
◆会場/あおもりコンピュータ・カレッジ（青森市荒川）※現地集合
〈講師〉あおもりコンピュータ・カレッジ専任講師

   資格講座  

【全13回】初心者対象　11月試験に向けて
簿記3級試験対策講座

〈7月1日スタート予定〉
11月試験に向けての対策講座です。基本的な商業簿記を習得し、経理関連書類の適切な処理や青色申告書類の作成など、初歩的な実務がある程度できます。中小企業や個人商店の経理事務に役立ち、履歴書に記入でき、就活にも役立ちます。
7月～11月までの月曜日13:30～16:30〈5ヶ月全13回〉

◆料金/5ヶ月全13回分
　受講料/39,000円、運営費/1,300円、教材費/1,500円
〈講師〉専門学校教員 佐藤志保

掲載日：2019.5.27

～誰でも気軽に～ 健康フリーコース

ご自分の都合に合わせて、好きなものを組み合わせて受講できるコースです。6ヶ月間有効のパスカードをご購入頂き、5回ないし、10回受講して頂くシステムです。忙しくて直前じゃないと受講が決められない方や、ちょっとだけ体を動かしたい方など是非、気軽にご利用ください。

5回コース→8,500円（税抜）　10回コース→16,000円（税抜）
※6ヶ月有効（入会金不要）

対象講座

■ピラテスエクササイズ　（月）10:30～11:40
■転倒寝たきり予防3B体操　（月）10:30～12:00
■ピラテスで体幹トレーニング　（月）12:00～13:00
■3B健康体操（午後）　（月）13:30～15:00
■キックボクシングスタイルエクササイズ（夜）
（月）18:30～19:30
■はじめてのヨガ　（水）14:00～15:00
■コンディショニングヨガ　（木）10:30～11:30
■ゆるヨガ＆瞑想　（木）18:30～19:30
■アフタヌーンエクササイズ　（金）13:30～14:40
■ウィークエンドYOGA　（金）19:00～20:30
■社交ダンス入門　（土）10:15～11:15
■キックボクシングスタイルエクササイズ（午後）
（土）14:30～15:30
■日曜ZUMBA^®　　（第1・3日）11:00～12:00

※各講座の日程はお問い合わせ下さい。
※受講日は前もって予約が必要です。　 ※満員の場合、受講をお断りする場合があります。

掲載日：2017.8.29

特別講座・短期講座

• 夏の現地講座
• 夏休み宿題応援＆夏の思い出づくり1日教室
• 短期終了講座〈入会金不要〉
• ～誰でも気軽に～ 健康フリーコース