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特別講座・短期講座

※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

【人気の為継続開催】ハッピーハグハグ❤ベビーヨガ〈全9回・入会金不要〉

親子で楽しむ内容です。手遊びを取り入れながら赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみます。また、産後ママの骨盤矯正ストレッチなど行います。ママの健康維持と赤ちゃんの健やかな成長をサポートします。ヨガが初めてでも大丈夫です。赤ちゃんの年齢でコースを選んで頂きます。
6月30日~9月8日までの金曜日
①1才~2才半コース   10:20~11:10
②生後4ヶ月~1才コース 11:30~12:20
◆受講料:①②各(3ヶ月全9回)10,800円
◆運営費:900円
◆講師:日本ヨガ連盟ティーチャーインストラクター 奥崎 憲子
◆定員:各8組16名(各2組4名~開講)
◆準備品:赤ちゃんに必要なもの、バスタオル、動きやすい服装
〈注意事項〉
赤ちゃんに下記の症状がみられる場合、受講をお受けできない場合がございますので、予めご了承ください。
・予防接種を受けてから24時間以内、37.5℃以上の熱がある場合。
・熱の出始め、高熱、嘔吐、下痢が続いたり、体力が低下している場合。
・皮膚が炎症を起こしている場合。
・ウイルス性疾患などの感染症にかかっている場合。

掲載日:2017.6.1

暮らしに役立つ1日教室

買う前に分かる!!
初めての方のためのiPhone&スマホ教室

スマホコースとiPhoneコースの両方受講する方は2回分合計1,500円で受講できます。
◆講師:ソフトバンクスマートフォンアドバイザー  ◆定員:15名(5名~開講)

 <シンプルスマホはじめて体験コース>
7月7日(金)13:30~15:30
◆受講料:1,000円
大きい文字で見やすく日常生活で使う機能だけを厳選したシニア向け簡単スマホを使ってのコースです。これからスマホを持ちたい方、もっと簡単なスマホ変えたい方にぴったりの体験講座です。
*スマホは無料でお貸しいたします

 
<人気のiPhoneはじめて体験コース>
7月14日(金)13:30~15:30
◆受講料:1,000円
あなたの生活が変わる!はじめての方にも驚くほど便利で簡単!みんなが使っているiPhoneを一緒に楽しく体験しましょう。スマホをお持ちでない方で「購入を検討している」「私にも使えるか不安」な方におすすめのiPhone体験講座です。
*iPhoneは無料でお貸しいたします

 

初心者でも大丈夫。浴衣から始める和装美人への第一歩
ゆかたの着つけ~女性限定~

今年こそ素敵に浴衣を着こなしたい!と思っているあなたに、一人で上手に着る着つけの方法をお教えいたします。ねぶた祭り、花火大会、縁日など、どんどん浴衣で出かけませんか?
10日(月)10:30~12:30
31日(月)①10:30~12:30 ②19:00~20:30
◆講師:山野流着装教室 皆伝講師 對馬 恵美子
◆受講料:1回/RAB学苑会員1,200円、一般1,300円
◆準備品:浴衣、細紐、ひも2~3本、だて締め、帯板、
 履物(浴衣のまま帰る方)タオル1枚(体型補正の為)
*裾のまとわりつくのを防ぐのと人前で着替えるので、 必ず和服用の下着もしくは上はキャミソールorタンクトップ、下は長めのスリップorペチコート(裾にまとわりつくので綿)素材以外のもの)を着用してきてください。
◆定員:7名(各日ともに午前の部は1名~、夜の部は3名~開講)

掲載日:2017.6.1

音楽短期講座

ゴスペル講座

NGOゴスペル広場公認 ネバーランドインストラクター「米谷 朱里」さん指導によるゴスペル教室です。
ゴスペルの魅力は音楽経験に関係なく、誰とでも一緒に歌って楽しめることです。全身を使ったステップ、腹式呼吸での発声と前向きなメッセージが詰まった英語の歌詞のゴスペルという音楽を紹介します。基本的な体の動かし方や、発声練習も取り入れて進めていきます。

たくさん動いて歌って 親子で楽しくゴスペル講座
親子でたくさん動いて楽しく歌ってみませんか?
8日(火)12:00~13:30
◆受講料:親子(4名まで)1,500円
 キッズ(1名)500円・大人(1名)1,000円
◆対象:0才~小学6年生までのキッズとご家族
◆準備品:飲み物・タオル
◆定員:20組30名(2組4名~開講)
 

ハーモニーを楽しむ 1dayゴスペル講座
中学生以上の方を対象に1曲をマスターし
ハーモニーを楽しめるように進めていきます。
日(火)19:00~20:30
◆受講料:1,200円(税別)
◆準備品:飲み物・タオル
◆定員:20名(4名~開講)

 

〈全4回・入会金不要〉
~日本語ラップを楽しもう~ ラップスクール (入門~初級)

ラップとは音楽手法、歌唱法の1つで小節の終わりなどで韻を踏みながらあまりメロディを付けずにリズミカルに喋るように歌う手法の事。ヒップホップ4大要素の1つ。本講座は現役DJ、MCとして活躍する講師がリズムの取りかたからラップにおけるライム(韻)とリリック(詞)の解説まで実践指導します。最後は曲を完成させて発表できるようになるまで、楽しく学んで行きます。 *バトルではありません *途中入会は出来ません
日・11日・18日・25
(各火曜日)19:00~20:30

◆講師:DJ/MC・HiRO(ヒロ)
◆受講料:全4回4,800円 ◆運営費:400円
◆準備品:筆記用具、メモ用紙  ◆定員:6名(2名~開講)
◆対象:中学生以上の一般男女

 

〈全6回・入会金不要〉
英語と日本語で1曲マスター レ・ミゼラブルから「かなわぬ夢」を歌う

二期会プロシンガーの指導で「かなわぬ夢(I DREAMED A DREAM)」を英語と日本語で素敵に歌えるようにすすめていきます。切なく悲しい歌ですがホッとできる癒し系の曲です。男女どなたでも大丈夫です。
*この曲は劇団四季のミュージカル「レ・ミゼラブル」の中で歌われております
14日・28日・日・25
日・22
(各金曜日) 18:30~19:30
◆講師:二期会会員声楽家 小山内 カヲル
◆受講料:全6回7,800円
◆運営費:600円
◆準備品:ありません
◆定員:15名(4名~開講)

掲載日:2017.6.1

手作り1日教室

アイシングクッキー ~大人の夏アイテムづくり~

講師が準備したクッキーとクリームを使いワンピース・ビーチサンダル水着(ビキニ)といった夏のおしゃれアイテムを作りましょう。
29日(火)
①10:30~12:30 ②18:30~20:30

◆講師:JSAアイシングクッキーマスター認定講師
 西岡 さくら
◆受講料:各1,500円
◆材料費:各1,500円
◆準備品:ハサミ、ウエットティッシュ、エプロン
◆定員:各20名(各1名~開講)

 

プロ(COFFEE COLORS)が教える
おいしいアイスカフェオレコーヒーゼリーの作り方

夏のコーヒーブレイクはやはりアイスコーヒーやアイスカフェオレが定番。今年は買ってくるのではなく自分で作りませんか。自家焙煎のスペシャルコーヒー専門店「COFFEE COLORS」のオーナー木村氏が自宅でできる簡単なアイスコーヒーとカフェオレアレンジ、コーヒーゼリーの作り方を教えます。
日(土)10:30~12:30
◆講師:「COFFEE COLORS」オーナー 木村 希士
◆受講料:500円
◆材料費:800円
 (作り立てコーヒーゼリーのお土産付)
◆準備品:ありません
◆定員:15名(2名~開講)

掲載日:2017.6.1

健康フリーコース

ご自分の都合に合わせて、好きなものを組み合わせて受講できるコースです。6ヶ月間有効のパスカードをご購入頂き、5回ないし、10回受講して頂くシステムです。忙しくて直前じゃないと受講が決められない方や、ちょっとだけ体を動かしたい方など是非、気軽にご利用ください。

5回コース→7,500円(税抜) 10回コース→14,000円(税抜)
※6ヶ月有効(入会金不要)

対象講座

■ピラテスエクササイズ (月)10:30~11:40
■転倒寝たきり予防3B体操 (月)10:30~12:00
■スロトレ&ピラテス (月)12:00~13:00
■3B健康体操(午後) (月)13:30~15:00
■キックボクシングスタイルエクササイズ(夜)
(月)18:30~19:30
■ストレッチ&パワーヨガ (第1.3火)19:45~20:45
■はじめてのヨガ(昼) (水)14:00~15:00
■コンディショニングヨガ (木)10:30~11:30
■はじめてのヨガ(夜)
 (木)18:30~19:30
■アフタヌーンエクササイズ (金)13:30~14:40
■ウィークエンドYOGA (金)19:00~20:30
■社交ダンス入門 (土)10:15~11:15
■キックボクシングスタイルエクササイズ(午後)
(土)14:30~15:30
■日曜ZUMBA  (第1・3日)11:00~12:00
■日曜はじめてのヨガ
 (第1or3日)11:00~12:00

※各講座の日程はお問い合わせ下さい。
※受講日は前もって予約が必要です。  ※満員の場合、受講をお断りする場合があります。

掲載日:2016.10.4