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健康体操&コンディショニングヨガ

音楽を使った有酸素運動と筋トレで、運動が苦手な方でも出来る体操と身体の調子を整えるヨガで楽しく進めていきます。運動不足の方、歩行不足の方、体操&ヨガで運動不足を解消しましょう。

曜日・時間 第2・4火曜日12:00~13:00
受講料 月額3,080円(税込)3ヶ月分前払
運営費 月額286円(税込)3ヶ月分前払
講師 AFAA認定インストラクター 山口京
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)