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ZUMBA®
ズンバはラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズで、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたインターバルトレーニング形式のワークアウトです。多くのカロリーを消費するので脂肪を燃焼させる効果があります。また、どんなレベルの人でも今すぐクラスに参加できます。エキゾティックなラテンのリズムに乗ってパーティーのような楽しさでシェイプアップできます。
曜日・時間 | 第1.3日曜日 11:00~12:00 申し訳ございません。只今、満員となっております。 |
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受講料 | 月額3,080円(税込)3ヶ月分前払 |
運営費 | 月額286円(税込)3ヶ月分前払 |
講師 | AFAA認定インストラクター Zumba®インストラクター 山口 京 |