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特別講座・短期講座

日本酒テイスティング講座

日本酒の基礎知識とテイスティングのレクチャーを初心者向けに行います。青森県内の酒蔵を中心にバラエティ豊かな日本酒4~5種類を飲み比べながら、ラベルの読み方や、お酒の特徴のつかみ方を習う日本酒テイスティング講座です。飲みながら楽しく日本酒のお話をしましょう。

7月5日(金)18:30~20:00

◆参加費:3,443円
◆定員:16名(最少人数5名)
◆申込締切日:7月2日(火)
◆講師:かめや酒店 伊藤恵

掲載日:2024.5.31

大人の美しい浴衣の着つけ〈女性限定〉

着崩れしない方法や簡単な所作も学び、ご自分で浴衣を着てお出かけしてみませんか。キレイな浴衣姿で、素敵な夏の思い出をたくさん作りましょう。

着つけ初心者の方大歓迎!複数回の受講も可能です。
①6月27日(木)②7月4日(木)
③7月6日(土)
各10:30~12:30

◆参加費:1回/1,793円
◆定員:各10名(最少各2名)
◆申込締切:各開講日の1週間前
◆講師:山野流着装教室皆伝講師 對馬恵美子

【準備品】
浴衣、細帯 ※形づくられた帯でも可
紐(3本) ※上紐・腰紐・補正用
伊達じめ、帯板、フェイスタオル2枚 ※補正用
和装用の下着orキャミソールなど、履き物 ※着て帰る方のみ

掲載日:2024.4.30

健康フリーコース

ご自分の都合に合わせて、好きなものを組み合わせて受講できるコースです。6ヶ月間有効のパスカードをご購入頂き、5回ないし、10回受講して頂くシステムです。忙しくて直前じゃないと受講が決められない方や、ちょっとだけ体を動かしたい方など是非、気軽にご利用ください。

5回コース→9,350円(税込) 10回コース→17,600円(税込)
※6ヶ月有効(入会金不要)

対象講座

■ピラテスエクササイズ (月)10:30~11:40
■転倒寝たきり予防3B体操 (月)10:30~12:00
■ピラテスで体幹トレーニング (月)12:00~13:00
■3B健康体操(午後) (月)13:30~15:00
■キックボクシングスタイルエクササイズ(月)18:30~19:30
■やさしいベーシックヨガ(午後) (水)14:00~15:00
■コンディショニングヨガ (木)10:30~11:30
■やさしいベーシックヨガ(夜)
 (木)18:30~19:30
■アフタヌーンエクササイズ (金)13:30~14:40
■ウィークエンドYOGA (金)19:00~20:30
■社交ダンス入門 (土)10:15~11:15

※各講座の日程はお問い合わせ下さい。
※受講日は前もって予約が必要です。
※満員の場合、受講をお断りする場合があります。
※対象講座は予告なく変更される場合がございます。

掲載日:2023.2.27