※表示価格は、すべて税込価格となっております。
健康ストレッチ&太極拳
陳式簡化24式太極拳を中心にストレッチを効果的に組み合わせて体に負担をかけることなく汗を流せます。気血の流れを良くし内臓全体の機能UPや体内バランスを整えます。足腰の筋肉を鍛えて健康年齢を維持しましょう。初心者から経験者まで一人一人に合わせて指導します。
曜日・時間 | 毎週火曜日14:00~15:30 |
---|---|
受講料 | 月額4,840円(税込)3ヶ月分前払 |
運営費 | 月額572円(税込)3ヶ月分前払 |
講師 | 日本武術太極拳連盟公認A級指導員 奥村 吉昭 |
受講生の声(R.Sさん 50代 女性)
【受講のきっかけ】運動不足解消・体調改善
【受講してよかったこと】終わった後の身体がスッキリ。仕事していても体の痛みが減った。疲れにくくなった
【受講してよかったこと】終わった後の身体がスッキリ。仕事していても体の痛みが減った。疲れにくくなった