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楽しく歌おう！昭和のメロディ♪

歌のパワーで健康促進！
懐かしのフォークソングや歌謡曲で心も体も健康に
あなたの青春を彩った懐かしの歌謡曲を、簡単なステップとハモリで体を動かしながら、ご一緒に楽しく歌ってみませんか。曲を思いだせなくても歌詞を忘れていても大丈夫！ギター伴奏に合わせて気軽に楽しく歌う事が出来ます。歌う事で誤嚥（ごえん）防止やストレス解消など、心と体の健康維持にもつながります。