「基礎体力づくり」や「転倒予防」をめざし、高齢期の健康と体の機能アップにつながる体操です。3つのＢのつく用具（ボール、ベル、ベルダー）が体を補助してくれるので年齢に関係なく心地よさを味わいながら楽しくできます。これからの長寿社会、いつまでも健康体で過ごしたい、そんな貴方の為の3Ｂ体操です。

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曜日・時間	毎週月曜日 10：30～12：00
受講料	月額4,840円（税込）3ヶ月分前払
運営費	月額572円（税込）3ヶ月分前払
講師	3B体操協会公認指導士 志田 孝子