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秋ですね(*^_^*)
9月に入り、朝晩涼しくなりましたね。
つい最近まで、毎日のように
『嶽きみ』を食べてましたが、
秋になると、やっぱり
『焼いも』
食べたくなりますよね(*^0^*)
でも食べてばかりでは、いけません!!
食べたらやっぱり運動しなくては(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
学苑では、9/18~1日体験会が始まります!
さっそく、9/18(金)に『ロコモ予防体操』がありますよ!
イスに座ったり立ったり、イスを使って無理をしないでできる運動です。
みなさん、参加されてみませんか?
あと残り4名ですよ!?
ご予約お待ちしております
スタッフNでした