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※表示価格は、すべて税込価格となっております。

ツボ(経絡)で体を整える ゆったりセラピーヨガ

ツボ(経絡)を整えることで呼吸も整い、内臓機能を高めます。また、凝りや冷え性、むくみなどの不調も解消。筋膜リリースも取り入れてケガの予防、骨盤や肩甲骨も正しい位置に整い、姿勢も改善します。ゆったり自分の身体をケアしましょう。

①10月12日(土)②11月9日(土)
③12月14日(土)各10:30~11:30

【1回ずつの申込です。入会金不要!】
◆参加費(各1回):1,793円
◆定員:各12名(最少人数各2名)
◆対象:女性限定
◆申込締切日:①10月9日(水)②11月6日(水)③12月11(水)
◆準備品:動きやすい服装、ヨガマット(ヨガマット無料貸出有り)
◆講師:日本筋膜リリース運動協会認定セラピスト 長内 今日子

お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)