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【新講座】音楽に合わせて美ボディピラティス

ピラティスとは体の中心部分を強化し、安定性を高めることで健康を維持することを目的としたエクササイズです。体の歪みやバランスが整うことでキレイな姿勢やスタイルUPなどが期待できます。ダンスミュージックにあわせながら行っていきますが動き自体は簡単なのでどなたでも参加できます。

 

講師 JADP認定ピラティスインストラクター ルミナ
曜日・時間 毎週木曜日13:30~14:30
受講料 月額5,280円(税込)3ヶ月分前払
運営費 月額572円(税込)3ヶ月分前払
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)