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【新講座】カラダゆったりソフトヨガ

ゆったりと気持ちよく、ご自身のペースで無理せず行うヨガです。ゆっくりでも全身の筋肉を使うので筋力UPにつながります。筋力が低下しているシニアの方や初心者の方におススメです。心と体をリラックスさせ、自律神経を整えていきましょう。

【無料体験会7月1日(金)10:30~11:30

講師 DANCE BRIGHTヨガインストラクター SAWAKO
曜日・時間 金曜日10:30~11:30
受講料 月額5,280円(税込)3ヶ月分前払
運営費 月額440円(税込)3ヶ月分前払
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)