ヒップホップに女性らしさを加えたダンスです。ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングなど基本... 続きを読む>>
~アロマオイルで脳から癒す~ 香りは0.2秒で脳に届きます。純粋なオイルがイライラやモヤモヤ、過去の... 続きを読む>>
ご好評につき午後のクラスを増設しました! ~一針一針大切に縫い上げましょう~ 可愛いお孫さんやお子さ... 続きを読む>>
中学校の英文法を使って英語を話しましょう。普段の生活から外国の方へのおもてなしまで、シンプルな英語で... 続きを読む>>
ストレッチ、アイソレーションなど基本の動きから流行りのガールズ&ボーイズK-POPの振付を行います。... 続きを読む>>
音楽を使った有酸素運動と筋トレで、運動が苦手な方でも出来る体操と身体の調子を整えるヨガで楽しく進めて... 続きを読む>>