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※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

【新講座】ワクワク体操&プチヨガ

〈令和3年1月26日(火)スタート予定〉
運動が苦手でもできる激しすぎない体操です。早く落ちやすいのは腕よりも脚の筋肉。特に下半身の筋肉を鍛え、続けていくことでロコモ予防効果も期待できます。簡単なヨガのポーズも取り入れ、楽しく進めていきます。体が硬いのでヨガは無理と思っていた方でもプチヨガなので大丈夫。
【無料体験会開催(要予約)】令和3年1月12日(火)12:00~13:00

講師 AFAA認定インストラクター・Zumba®インストラクター 山口京
曜日・時間 第2・4火曜日12:00~13:00
受講料 月額2,600円(3ヶ月分前払)
運営費 月額200円(3ヶ月分前払)
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)