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※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

【新講座】貯筋体操&ストレッチ

〈4月スタート予定〉
ちゃんと使えば強くなるのが筋肉ですが、使わずに放っておくと機能が低下します。早く落ちやすいのは腕より脚の筋肉。足腰の柔軟性を向上させる運動を始めましょう。使うと貯まるのは筋肉の「貯筋」。日頃から筋肉を鍛えておくのが貯筋体操です。

【無料体験】3月26日(木)
※体験会は事前のご予約が必要となります。
※最少人数に達しない場合中止となる講座もあります。

講師 AFAA認定インストラクター・Zumba®インストラクター 山口 京
曜日・時間 毎週木曜日13:30~14:30
受講料 月額4,400円(3ヶ月分前払)
運営費 月額400円(3ヶ月分前払)
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)