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※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

くつろぎのウィークエンドYOGA

~ゆっくりとしたヨガが心と身体を癒します~
金曜の夜、ゆったりとしたYOGAで身体と心を一つにして、あなたのベストコンディションを目指していきます。しなやかでバランスのとれた心と身体のために、「動き」「呼吸」「ココロ(意識)」を合わせながらゆっくりと楽しむことが大事です。自律神経を整えたり、慢性的な症状をほぐしたり、自然治癒力を高めたりと良いことづくめのヨガで1週間の疲れを癒しましょう。手や指、目、耳などを使ったヨガも取り入れた、くつろぎのヨガを始めてみませんか。

講師 NPO法人日本ヨガ連盟ティーチャーインストラクター 奥崎 憲子
曜日・時間 毎週金曜日19:00~20:30
受講料 月額4,400円(3ヶ月分前払)
運営費 月額400円(3ヶ月分前払)
受講生の声(R.Iさん 50代 女性)
【受講のきっかけ】興味があった
【受講してよかったこと】1週間の疲れが取れさっぱりする
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)