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※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

短期終了講座〈入会金不要〉

  運動健康講座   

【1日講座】誰でも簡単、気軽に
実践!マインドフルネス筋トレ

世界中の企業、学校、病院などでも取り入れられているマインドフルネス(瞑想)の体験です。瞑想は座禅とは違い堅苦しいものではなく、イスに座って誰でも簡単にできます。
613日(木)11:50~12:50
711日(木)11:50~12:50
719日(金)19:00~20:00
◆受講料/各1回 学苑会員1,300円、一般1,500円
◆運営費/各1回100円
〈講師〉ヨガインストラクター 相馬かほる

   手づくり講座   

【1日講座】スイーツデコの和菓子と緑茶づくり

スイーツデコで日本の伝統的な和菓子5種類と緑茶を作ります。思わず食べたくなってしまいそうな作品です。
615日(土)10:30~12:30
◆受講料/1,300円
◆運営費/100円
◆材料費/1,600円
〈講師〉RAB学苑専任講師 佐々木香織

【1日講座】季節のハーブ活用術
父の日のプレゼントに ハーブチーズ

身近で入手しやすいハーブを主に使用し作ります。ハーブの知識と活用方法をお伝えします。
616日(日)11:00~12:30
◆受講料/1,500円
◆運営費/100円
◆材料費/1,000円
〈講師〉メディカルハーブコーディネーター
ハーバルセラピスト 前田しのぶ

【1日講座】願い事別に作る アロマスプレー

カラー効果とアロマ効果を兼ね備えているアメリカ製のアンシエントメモリーオイルを使ってのアロマスプレーを、ご自分の為に願いを込めて作ってみませんか?
67日(金)…恋愛&女子力UP
621日(金)…仕事
75日(金)…浄化&癒し
719日(金)…願望実現
各19:00~20:15
◆受講料/1回1,300円
◆運営費/1回100円 ◆材料費/1回1,500円
〈講師〉センセーションジャパン認定カラーセラピスト
natural healing Neroli代表 蛯名佳枝

【1日講座】カラダにやさしい万能調味料
塩こうじづくり

万能調味料塩こうじ。発酵食品塩こうじの魅力は、漬け込んだだけで絶品のおかずになることです。また同じ手順で作っても毎回同じようにならない奥深さがあります。今回は作り方から効果的な使い方までご指導いたします。
721日(日)11:00~12:30
◆受講料/1,300円
◆運営費/100円
◆材料費/1,000円(500g分)
〈講師〉薬膳インストラクター 対馬佳美

【1日講座】夏を快適に、丈夫で長持ち 布ぞうり作り

健康志向の方に人気の「布ぞうり」。布の有効活用は出来るし、履けば気持ち良いし、洗えるし、床掃除もできる。と良いことずくめです。あなたも布ぞうり作りに挑戦してみませんか。
725日(木)①10:30~13:00 ②13:30~15:00
◆受講料/1,500円
◆運営費/100円
◆材料費/1足分1,500円
〈講師〉日本手工芸指導協会師範 今美喜子

  暮らし講座   

【1日講座】子供も自分も変わる!最新子育て法
マザーズコーチングスクール

お母さんが子供のためのコミュニケーション法を学ぶ講座です。お子様を育成する際の自分との向き合い方や、育児本では気付けなかった一人一人に合った子育てのヒントをお伝えします。
616日(日)10:30~16:00(休憩あり)
◆受講料/10,000円
◆運営費/100円
◆教材費/5,400円(当日講師へ直接支払)
〈講師〉 MCS認定マザーズティーチャー
マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー 川嶋里奈・他

【1日講座】まだ持っていない方、そろそろ始めたい方におすすめ!
アンドロイドスマホ体験教室

【基本編】71日(月)13:30~15:30
スマートフォンの基本的な使い方をわかりやすく楽しみながら体験頂けます。 (地図・カメラ・電話・メール・検索など)
【便利編】71日(月)18:00~20:00
人気の機種や便利な活用方法をわかりやすく楽しみながら体験できます。 (地図・テレビ電話・LINE・動画・検索・おすすめアプリのご紹介など)
◆受講料/1回 学苑会員500円、 一般1,000円
〈講師〉ソフトバンクスマートフォンアドバイザー

【全9回】赤ちゃんとママのためのプログラム
ハッピーハグハグ❤ベビーヨガ

親子で楽しむ内容です。手遊びを取り入れながら赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみます。また、産後ママの骨盤矯正ストレッチなど行います。
72日~910日までの火曜日
①10:20~11:10 ②11:30~12:20
〈対象〉生後4ヶ月~1才
◆受講料/全9回10,800円
◆運営費/全9回900円
〈講師〉NPO法人日本ヨガ連盟ティーチャーインストラクター 奥崎憲子

【1日講座】暑い日にこそ飲みたい! 日本酒テイスティング

初心者向けに行います。今回は夏向けの冷酒・生酒を飲み比べながら日本酒の特徴のつかみ方や特性を明確にするためのトライアル講座となります。
75日(金)19:00~20:30
◆受講料/3,000円(運営費込)
〈講師〉青森市かめや酒店店長 伊藤恵

【1日講座】誰でも楽しく「整理」がわかる 片づけカードワーク

ビジュー式片づけカードワーク®を使って、会話をしながら楽しく“整理”を体感できる参加型講座です。
【きほん編】自宅にある生活全般アイテムの写真カードで整理を疑似体験できます。
77日(日)10:30~12:30
711日(木)10:30~12:30
【シニア編】手放しにくいものや消耗品を中心にしたアイテムの写真カードで整理を疑似体験できます。
822日(木)10:30~12:30
826日(月)10:30~12:30
◆受講料/1回3,000円
◆運営費/1回100円
〈講師〉整理収納アドバイザー きむら きょうこ

  こども講座   

【全2回】親子で楽しむ ボルダリング入門

バランス感覚と頭脳を同時に使い体幹も鍛えられるため、今人気となっているスポーツ。初心者対象にルールをはじめ、うまく登るコツ、ホールドのつかみ方からコース攻略法まで指導します。
629日(土)・76日(土)10:00~12:00
◆受講料/親子ペア6,000円、1名4,000円 (別途保険料980円)
◆会場/エイトマウンテン(青森市自由ヶ丘)※現地集合
◆対象/小学生以上 ※中学生までは保護者の付き添いが必要です
*レンタルシューズあります(1回500円)

【全3回】あおもりコンピュータ・カレッジ提携講座
こどもプログラミング講座(入門~初級編)

2020年より小学校での必修科目が決定したプログラミング講座の入門編です。文部科学省のシステムを使い、アプリやゲームの開発の楽しさを学びます。パソコンをほとんど触ったことの無いお子様でも大丈夫!
713日(土)・20日(土)・27日(土)10:00~12:00
◆受講料/6,000円
◆対象/小学1年~6年 *親子での参加可
◆会場/あおもりコンピュータ・カレッジ(青森市荒川)※現地集合
〈講師〉あおもりコンピュータ・カレッジ専任講師

   資格講座  

【全13回】初心者対象 11月試験に向けて
簿記3級試験対策講座

〈7月1日スタート予定〉
11月試験に向けての対策講座です。基本的な商業簿記を習得し、経理関連書類の適切な処理や青色申告書類の作成など、初歩的な実務がある程度できます。中小企業や個人商店の経理事務に役立ち、履歴書に記入でき、就活にも役立ちます。
7月~11月までの月曜日13:30~16:30〈5ヶ月全13回〉

◆料金/5ヶ月全13回分
 受講料/39,000円、運営費/1,300円、教材費/1,500円
〈講師〉専門学校教員 佐藤志保

お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)