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【新講座】姿勢改善 女性のためのカラダバランスケア

ラクロスボールを使って筋肉をほぐしたり、ストレッチで正しい姿勢に導きます。正しい姿勢でいることで代謝が倍になり痩せやすく疲れにくいカラダになっていきます。身体が硬い、むくみが出やすい、運動不足解消などに効果が期待できます。

講師 生理痛研究室L&B代表 美子宮・更年期アドバイザー 今 愛美
曜日・時間 金曜日12:00~13:00
受講料 3ヵ月(11回)14,300円
対象 女性限定
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)