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【新講座】脳の健康体操でアンチエイジング

2つの事を同時に行ったり、左右違う動きをする事で脳に刺激を与え認知機能を向上させる効果が検証されています。この講座では、体力や記憶力の衰えが気になり始めた女性向けに、手・足・指など、からだ全体を使い声を出して楽しむことによって活き活きとしたコミュニケーションが生まれ、脳も体も心も元気になる事を目指します。

 

講師 インストラクター 齊藤 由美子
曜日・時間 第2.4木曜日13:30~14:30
受講料 3ヵ月(6回)7,800円
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)