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※表示価格は、すべて税抜価格となっております。

短命県返上応援無料講座

RAB学苑は青森県短命県返上キャンペーンの応援をしています。

第1弾として本年3月に無料健康セミナー&健康測定会を開催しました。
健康は食からということで、管理栄養士の方に食で健康寿命を延ばすコツを講話していただき、その後ロコモ予防のための体操教室を開催しました。また健康測定には、およそ100名程の方が参加し、健康状態をチェックしてもらいました。
*ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは、骨、関節、筋肉などの運動器や動きを伝える神経が衰えることにより、歩行困難や寝たきりになるなどの症状のことです。

第2弾は7月24日(火)11:00~歌による健康をテーマに無料セミナーを以下の通り開催します。
無料ですが定員になり次第受付終了となりますのでお早めに。

懐かしのフォークソングや歌謡曲を歌って心も体も健康に!
歌のパワーで健康促進!歌って元気になる実践セミナー
何故歌うことが健康に良いのか?歌うことは手軽でお金のかからない健康法なのです。ストレス軽減や免疫力のアップなどいろんな効果が望めます。このセミナーではまず歌の健康パワーについて色々知って頂きます。そして実際にみんなで大きな声で歌って楽しみながら健康になれる講座です。
◆開講日時:7月24日(火)11:00~12:00
◆受講料:無料

◆講師:シンガーソングアーティスト たいぞう
◆定員:15名 ※事前にご予約下さい。

 

この後も第3弾・第4弾と開催し、少しでも青森県民の皆様が、健康で長生きできるように応援していきます。

お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:平日10:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)