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太極拳

太極拳は体内の「氣」の鍛錬が大事です。ゆったりとした動きが副交感神経の働きを高め、免疫力や自然治癒力を向上させます。「氣」と血の流れがよくなって内蔵機能が向上しますし、そのぶん体力もついてきます。一度始めると体の調子が良くなると続ける方が多い講座です。

講師 (社)日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員 木立 つよい
曜日・時間 【金】13:30~15:30
受講料 3ヶ月(11回) 12,100円
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:月・火・木・金曜は10:00〜20:00、水曜は12:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)