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リニューアル★ストレッチ&パワーヨガ

「男性限定パワーヨガ」がリニューアル! 女性の方もどうぞ。
~走らずに運動不足を解消したい方に~ ダイナミックなポーズで汗をかき、呼吸で心と体を整える
柔軟も取り入れ全身を調整しつつ、ダイナミックなポーズで普段使っていない筋肉を刺激していきます。運動不足を解消したい方、体の硬い方、体幹を整えたい方におススメします。

講師 YOGAインストラクター 溝部 結子
曜日・時間 第1.3火曜日19:45~20:45
受講料 3ヶ月(6回)7,200円
お申し込み・お問い合わせは、電話番号017-723-1341(受付時間:月・火・木・金曜は10:00〜20:00、水曜は12:00〜20:00、土曜は10:00〜18:00、日・祝はお休み)